"Jesień w Formie" - TBC

Już w najbliższą niedzielę kolejne bezpłatne zajęcia w ramach projektu "Jesień w Formie" z Jatomi Fitness Magnolia Park.

Tym razem odbędą się zajęcia TBC, czyli Total Body Conditioning, to świetny workout dla wszystkich, których celem jest poprawa ogólnej wydolności, wytrzymałości i siły. Dzięki nim szybko poprawisz swoje wyniki w innych sportach, usprawnisz dynamikę i wzmocnisz wszystkie partie mięśni. Sekret efektów TBC polega na odpowiednim połączeniu treningu aerobowego z siłowym. W zajęciach wykorzystywane są różne przyrządy urozmaicające trening oraz pobudzające głębokie partie mięśni, takie jak ciężarki, gumy, stepy, piłki i sztangi. Trening TBC polecamy też wszystkim, którzy rozpoczynają swoją przygodę z siłownią.

Na zajęcia obowiązują ZAPISY.

Termin: 
15.10.2017 (niedziela), 11.00 do 12.00
Tagi: