Październik miesiącem walki z rakiem piersi

Źródło: medicover.pl

Wśród kobiet, rak piersi to druga najczęstsza choroba nowotworowa. Jaki jest powód dla którego tyle Polek wciąż umiera na raka? Zbyt późne wykrycie choroby.

W grupie największego ryzyka znajdują się kobiety od 50 do 69 roku życia – te panie powinny robić mammografię co dwa lata. W tym artykule pisaliśmy o profilaktyce, dlaczego jest taka ważna i czemu warto badać się regularnie. Przypomnijmy krótko: obecnie medycyna ma szansę wyleczyć nowotwór, jednak musi być wcześnie wykryty! Warto regularnie wykonywać mammografię, USG i samobadanie piersi.

Mammografia to badanie, które wykorzystuje promienie rentgenowskie by wykryć nowotwór nawet w jego wczesnym stadium, trwa kilka minut. Pacjentki w wieku 50-69 lat nie muszą mieć na nią skierowania lub zaproszenia, wystarczy tylko zgłosić się do jednej z placówek które takie badania wykonują. Tutaj można sprawdzić harmonogram Mammobusów. Pozostałe panie, które nie mieszczą się w wymienionych granicach wiekowych mogą bezpłatnie zbadać piersi na podstawie skierowania wydanego przez lekarza (przyjmującego w ramach ubezpieczenia zdrowotnego). Bardzo ważne jest samobadanie piersi – każda kobieta od dwudziestego roku życia powinna robić to regularnie sama, a raz w roku powinien zrobić to lekarz.

Jakie są czynniki ryzyka zachorowania na raka piersi?

  1. Wiek – najbardziej narażone są kobiety po 50 r.ż, ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem
  2. Odziedziczone predyspozycje genetyczne (mutacje genu BRCA1, BRCA2)
  3. Zachorowania na raka piersi w najbliższej rodzinie (pierwszy stopień pokrewieństwa – matka, siostra, córka)
  4. Stosowanie wieloletniej hormonalnej terapii zastępczej – stosowanie jej w okresie menopauzy zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi o około 2,7% na każdy rok jej stosowania
  5. Wczesna menstruacja (przed 12 r.ż)
  6. Późna menopauza (po 55 r.ż)
  7. Znaczna nadwaga (po menopauzie), otyłość jest także czynnikiem, który sprzyja przerzutom
  8. Bezdzietność, pierwsze dziecko urodzone po 30 r.ż
  9. Nadużywanie alkoholu
  10. Narażenie na promieniowanie jonizujące, zwłaszcza w młodym wieku
  11. Wcześniejsze choroby piersi, wykryte łagodne zmiany w piersiach – u kobiet, u których wykryto atypowe zmiany, ryzyko zachorowania jest od 4 do 5 razy większe

Co możemy zrobić by uniknąć zachorowania?

  1. Przede wszystkim badać się regularnie!
  2. Jeść mniejszą ilość produktów z tłuszczami zwierzęcymi i tłuszczami „trans”
  3. Ograniczyć spożycie alkoholu
  4. Rzucić palenie
  5. Jeść dużą ilość warzyw i owoców
  6. Utrzymywać prawidłową masę ciała
  7. Uprawiać aktywność fizyczną
  8. Unikać nadmiernego słońca

A jak prawidłowo wykonywać samobadanie piersi?

Najlepiej robić to między 5 a 10 dniem cyklu, wtedy najłatwiej wykryć ewentualne zmiany ponieważ piersi są najbardziej miękkie. Badanie zostało przedstawione na grafice:

 

Dokładny opis znajdziesz tutaj.

Pamiętaj, jeśli masz jakieś wątpliwości, nie wahaj się pytać swojego lekarza. On powinien Ci pokazać jak robić to prawidłowo i rozwiać wszelkie wątpliwości.

 

Źródło:

http://www.mz.gov.pl/aktualnosci/pazdziernik-miesiacem- walki-z- rakiem-piersi- 2/

http://www.mz.gov.pl/zdrowie-i- profilaktyka/komunikaty2/pazdziernik-miesiacem- walki-z-rakiem-piersi/

https://www.medicover.pl/dla-pacjentow/porady- zdrowotne/samobadanie-piersi- badanie-piersi-w- domu/

Tagi: