Najzdrowsze wydarzenia we Wrocławiu

Zapraszamy na bezpłatne warsztaty dla kobiet ciężarnych organizowane w ramach Kampanii Bezpieczny Maluch, które odbędą się 25.01.2017 r. w godz. 17:00-21:30 na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Kampania ta jest najszerszą w Polsce akcją skierowaną do kobiet w ciąży i rodziców mającą na...
Bezpłatne warsztaty dla kobiet ciężarnych Zapraszamy na bezpłatne warsztaty dla kobiet ciężarnych organizowane w ramach Kampanii Bezpieczny Maluch, które odbędą się 25.01.2017 r. w godz. 17:00-21:30 na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Kampania ta jest najszerszą w Polsce akcją skierowaną do kobiet w ciąży i rodziców mającą na...
"Fitness na Pergoli” - stretching z Akademią Tańca Esens Już w najbliższą niedzielę rozpoczniemy pierwsze zajęcia w ramach cyklu „Fitness na Pergoli”. Na dobry początek zapraszamy na stretching! Zajęcia poprowadzą instruktorzy z Akademii Tańca Esens.Zajęcia odbędą się 22 stycznia (niedziela) w godzinach 14.00-16.00.Stretching czyli rozciąganie,...
Bezpłatne warsztaty pierwszej pomocy. Pomaganie jest fajne! Jak zachować się w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia? Co zrobić, jeśli jest się świadkiem wypadku drogowego? Coraz więcej osób ma świadomość, jak ważne może okazać się sprawne udzielenie poszkodowanemu pierwszej pomocy. Przyjdź i poznaj lub przypomnij sobie jej zasady.Wrocławskie Centrum Rozwoju...

Musisz to wiedzieć

dieta w treningu
Prawidłowe, odpowiednio skomponowane i zbilansowane żywienie, jest podstawą dobrego samopoczucia i funkcjonowania na co dzień. Przestrzeganie zasad odpowiedniego żywienia jest czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej i zostało wplecione do zasad organizacji procesu szkoleniowego...
dieta w treningu Dieta w treningu rekreacyjnym Prawidłowe, odpowiednio skomponowane i zbilansowane żywienie, jest podstawą dobrego samopoczucia i funkcjonowania na co dzień. Przestrzeganie zasad odpowiedniego żywienia jest czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej i zostało wplecione do zasad organizacji procesu szkoleniowego...
Media społecznościowe - czy mogą nieść pomoc? Media silnie na nas oddziałują - czy tego chcemy czy nie, wpływają na każdą sferę naszego życia. Właściwie nie sposób od nich uciec, w mniejszym lub większym stopniu kształtują nasze zachowania, postawy, odczucia czy przekonania.Szeroko pojęte media masowe mogą stać się narzędziem do szerzenia...
Skąd bierze się smog? Stan jakości powietrza we Wrocławiu pogarsza się z roku na rok – a jednak mało kto o tym wie. Czym tak naprawdę jest smog? Co znajduje się pod tajemniczą nazwą zjawiska, które zatruwa ludność całego świata?Smog definiujemy jako nienaturalne występowanie zanieczyszczeń powietrza w skutek działań...