Najzdrowsze wydarzenia we Wrocławiu

W ramach projektu “Aktywnie i zdrowo przez pokolenia” odbędą się szkolenia integracyjne z elementami promocji zdrowia pn. “Starość i młodość od zawsze idzie w parze”. Szkolenia z zakresu edukacji zdrowotnej opierać się będą na grach i zabawach odpowiednich w każdym wieku. Chcemy zaprosić do...
“Starość i młodość od zawsze idzie w parze” - bezpłatne warsztaty W ramach projektu “Aktywnie i zdrowo przez pokolenia” odbędą się szkolenia integracyjne z elementami promocji zdrowia pn. “Starość i młodość od zawsze idzie w parze”. Szkolenia z zakresu edukacji zdrowotnej opierać się będą na grach i zabawach odpowiednich w każdym wieku. Chcemy zaprosić do...
"Żywieniowa integracja - zdrowo i pozytywnie" - bezpłatne warsztaty Serdecznie zapraszamy na warsztaty żywieniowe połączone z degustacją, które odbędą się w ramach projektu “Aktywnie i zdrowo przez pokolenia”. Interaktywne warsztaty pn. “Żywieniowa integracja - zdrowo i pozytywnie” będą poświęcone przygotowaniu zdrowych, pełnowartościowych posiłków. Uczestnicy będą...
“Zadbaj o formę jesienią - gimnastyka dla każdego” - bezpłatne zajęcia sportowe W ramach projektu “Aktywnie i zdrowo przez pokolenia” odbędą się zajęcia sportowe przy siłowniach plenerowych oraz w salach.Zajęcia mają na celu integrację oraz naukę pracy z partnerem treningowym. Polegać będą na zwiększeniu mobilności i zakresu ruchu, aktywizacji mięśni głębokich oraz świadomemu...

Musisz to wiedzieć

Z czym kojarzy nam się dzieciństwo? Z beztroska zabawą na dworze, bawiąc się w piaskownicy, na placyku zabaw, kopiąc piłkę do bramki. Co jeśli dzieci mają miejsce, mają chęci do zabawy - a brak im sprzętu? Żeby temu zapobiec, organizowana jest akcja “Wykręcić plac zabaw” wspierająca dzieci z...
Wykręć plac zabaw dla dzieci! Z czym kojarzy nam się dzieciństwo? Z beztroska zabawą na dworze, bawiąc się w piaskownicy, na placyku zabaw, kopiąc piłkę do bramki. Co jeśli dzieci mają miejsce, mają chęci do zabawy - a brak im sprzętu? Żeby temu zapobiec, organizowana jest akcja “Wykręcić plac zabaw” wspierająca dzieci z...
Kuchnia łączy pokolenia Kuchnia łącząca pokolenia - pod takim hasłem odbyły się warsztaty kulinarne, które miały pokazać, jak różne pokolenia mogą wypracować zdrowy kompromis na talerzu. Gdy zderzymy tradycję z nowoczesnym podejściem do gotowania możemy oczekiwać tylko najsmaczniejszych rezultatów. Uczestnicy mieli...
Ortoreksja – czy zdrowa dieta może szkodzić? W dzisiejszych czasach zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularny. Coraz częściej zaczynamy sprawdzać czy to co kupujemy, jemy zostało wyprodukowane z naturalnych składników i nie zawiera szkodliwych konserwantów. Dbamy o formę, dążymy do tego, aby wyglądać i czuć się jak najlepiej....