Najzdrowsze wydarzenia we Wrocławiu

Już w najbliższą niedzielę trening taneczny z Mahtab.Taniec orientalny - trening izolacji i koordynacji. Zajęcia, które docierają głęboko do mięśni i stawów nie używanych na co dzień i rzeźbią ramiona, brzuch oraz nogi! Zaczniemy od rozgrzewki oraz treningu koordynacji. Następnie bazując...
Fitness na Pergoli z Mahtab Już w najbliższą niedzielę trening taneczny z Mahtab.Taniec orientalny - trening izolacji i koordynacji. Zajęcia, które docierają głęboko do mięśni i stawów nie używanych na co dzień i rzeźbią ramiona, brzuch oraz nogi! Zaczniemy od rozgrzewki oraz treningu koordynacji. Następnie bazując...
Uwaga! Konkurs! Aktywność fizyczna towarszyszy Ci niezależnie od pory roku? Nie tylko latem jesteś "fit", ale też zimą? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie konkurs z super nagrodami!Konkurs polega na pokazaniu na fotografiach jak uprawiacie aktywność fizyczną zimą. Uczestnikom zostawiamy dowolność - liczy się...
Przed nami Światowy Dzień Walki z Rakiem! W najbliższą niedzielę obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem. Z tej okazji wiele krajowych ośrodków onkologicznych organizuje Dni Otwarte. Również Dolnośląskie Centrum Onkologii we Wrocławiu przygotowało specjalną ofertę, aby każdy mógł zadbać o swoje zdrowie!W sobotę 3 lutego, w ramach tzw. “...

Musisz to wiedzieć

Czy wiesz, jak zachować się w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia? Co zrobić, gdy jesteś świadkiem wypadku drogowego lub widzisz osobę nieprzytomną na ulicy?Coraz więcej z nas zdaje sobie sprawę, jak ważna w codziennym życiu jest znajomość zasad pierwszej pomocy. To właśnie my, świadkowie zdarzenia...
Pomaganie jest fajne! Instruktażowe doodle video z pierwszej pomocy Czy wiesz, jak zachować się w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia? Co zrobić, gdy jesteś świadkiem wypadku drogowego lub widzisz osobę nieprzytomną na ulicy?Coraz więcej z nas zdaje sobie sprawę, jak ważna w codziennym życiu jest znajomość zasad pierwszej pomocy. To właśnie my, świadkowie zdarzenia...
Międzynarodowy Tydzień Małżeństwa Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miejskiego Wrocławia wraz organizacjami pozarządowymi realizującymi program poradnictwa rodzinnego i inne zadania z zakresu wspierania rodziny włącza się w tym roku po raz pierwszy w obchody Międzynarodowego Tygodnia Małżeństwa.Międzynarodowy Tydzień...
Piramida zdrowego żywienia dla osób starszych Piramida dla osób starszych to w znacznej mierze wariacja obowiązującej ogólnej Piramidy Żywieniowej z roku 2016.  Główną ideą piramidy jest to, by pokazać co jest najważniejsze w diecie i stylu życia (podstawa piramidy), a co powinno stanowić jedynie dodatek (szczyt piramidy).Starszy człowiek...